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“养生保健归根到底多喝五谷”参数说明
| 是否有现货： | 是 | 认证： | 422806014572 |
| 品牌： | 一榨鲜 | 浓度： | 五谷杂粮 |
| 种类： | 五谷杂粮汁 | 型号： | 一榨鲜五谷杂粮汁 |
| 规格： | 1250ml*6瓶 | 商标： | 一榨鲜 |
| 包装： | 瓶装 | 产地： | 湖北恩施 |
| 产品标准号： | Q/emh0018s | 保质期： | 360天 |
| 口味： | 五谷杂粮汁 | 产量： | 100000 |
“养生保健归根到底多喝五谷”详细介绍
养生保健归根到底多喝五谷对于健康的人来说，五谷粮食才是最健康的食物，所以人饮食应该以五谷杂粮为主。随着社会的不断发展，人们的饮食越来越精细啦，摄入的五谷也相对较少，一榨鲜五谷杂粮饮品，你身边的健康管家。明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：“五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。故云：安谷则昌，绝谷则亡。”谷，指主食;昌，指身体健康，这句话意思是吃得下饭，身体才棒。“这句古语充分道出了主食的重要性。”中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力在接受《生命时报》记者采访时说，谷物主食能维持旺盛的生命，保证身体健康。中医认为“四时以胃气为本”，“有胃气则生，无胃气则死”，而谷物主食是胃气的主要来源。《黄帝内经》中也有“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则，认为五谷杂粮才是养生的根本。其实，“安谷则昌”的思想和现代营养学的理论也是一致的。在《中国居民平衡膳食宝塔》中，五谷杂粮等主食位于宝塔的底端，是整个膳食结构的基础。而《中国居民膳食指南》也告诉我们，在食物多样化的前提下，日常饮食应以谷类为主，它能提供人体所需的能量和一半以上的蛋白质。“现在许多人为了减肥而不吃主食，因此脸色蜡黄，抵抗力下降，健康受损”，杨力不无担心地说。我们应该每天至少吃300克的主食，包括米饭、馒头、面条、燕麦、玉米等，同时注意粗细搭配。此外，“安谷则昌，绝谷则亡”对病人更为适用，病中能吃得下饭，生命力就旺盛;相反生命就不会久长，可见主食对健康多么重要。一榨鲜五谷粗粮饮品，养生保健佳品。
